тренировки

Приложение создает индивидуальные режимы тренировок и планы питания в категории фитнес. Учитывает индивидуальные цели, образ жизни и диетические предпочтения. Приложение также отслеживает прогресс и вносит корректировки для поддержания мотивации.

Платформа предлагает индивидуальные программы тренировок и рекомендации по питанию. Пользователи могут оптимизировать свой план тренировок на основе ряда индивидуальных факторов, включая фитнес-цели, физическое состояние и имеющееся оборудование.

Персональный тренер по MMA. Приложение предоставляет постоянно пополняемую библиотеку упражнений и техник, индивидуальные планы тренировок, разработанные с учетом целей и возможностей пользователя, видео-демонстрации и инструкции к каждому упражнению, отслеживание прогресса, виртуального спарринг-партнера для отработки навыков в имитации боя.

Инструмент учитывает физическое состояние пользователя, предпочтения и цели, а затем рекомендует план тренировок. Программа предлагает множество упражнений и уровней сложности, что позволяет подобрать тренировку в соответствии с уровнем физической подготовки, предоставляет подробную информацию о каждом упражнении, включая интенсивность и продолжительность

Ассистент для тренировок в зале. Использует научные исследования для более эффективного набора мышечной массы. Персонализирует программу. Для подключения нужно записаться в список ожидания.

Чат-бот каждый день рассылает подробный план тренировок на 20 минут. Есть в ChatGPT Plus.